Здравствуйте!Меня зовут Елена. Мне 18 лет, я из Донецка, у меня врожденный вывих тазобедренного сустава, коксартроз,укорочение левой ноги на 1.5 см. смешение позвонков, Колени до груди не достают см 15, также не могу сидеть и в позе лотоса , хотела бы узнать можно ли пробовать сесть на шпагат ?

Здравствуйте Елена, конечно можно ! Любой сустав любит движения, плавание, гимнастику. и очень не любит травмы, прыжки, перегрузки , переохлаждение.